Como o futebol melhora sua saúde - CONMEBOL

O futebol tem um efeito positivo no organismo, pois evita o sedentarismo e dá ao corpo a mobilidade necessária. Conheça os benefícios desse belo esporte e algumas dicas para uma prática saudável. A Comissão Médica da Confederação Sul-Americana de Futebol recomenda a prática do esporte-rei como uma forma divertida de realizar exercícios físicos, para manter

9 benefícios do futebol para a saúde e os riscos do esporte

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