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Por um escritor misterioso
Last updated 23 setembro 2024
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798 curtidas,Vídeo do TikTok de Camila (@ssantoscamila): "lembrando que no agachamento sumô o foco principal são os quadríceps e no terra sumô o foco é glúteo e posterior :) #dicasdetreino #execucao #terrasumo #agachamentosumô".a principal diferença de terra sumô para agachamento sumôsom original - Camila.
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Treino de hoje foi com foco em posterior e glúteo e teve esse GVT con
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Treino e Saúde
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bora construir posteriores de coxas lendárias! #treinodeinferiores #tr
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Mais um treinão p vc destruir seu quadríceps Já salva e chama uma amig

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