Chaturanga dandasana: a postura da prancha baixa

A História do Xadrez: Um Jogo Milenar para Ensinar Estratégia

Seminário sobre xadrez

Guia do Xadrez Moderno para Board Gamers – Covil dos Jogos

Série especial – Jogos ao Redor do Mundo – Chaturanga

Replantéate la alineación de tu chaturanga con estos seis consejos prácticos

Chaturanga Dandasana - Postura do bastão em quatro apois. Em sânscrito, chatur significa quatro, anga significa membro…

Chaturanga Dandasana – How to do and Benefits.. Yoga anatomy, Yoga teacher training, Teaching yoga

Saudação ao Sol - Conheça e entenda qual o significado da prática

⚔️The True Power of the Elephant 🛡️ 📜 History V/S Modernity 🐘

Chaturanga dandasana - Chatur significa “quatro”. Anga é “parte”, ou “membro”. Danda significa “bastão” (fazendo referência à coluna vertebral). Este, By Atria Yoga